VKİ, vücut ağırlığının boyun karesine bölünmesiyle elde edilen, kişinin kilosunun boyuna göre sağlıklı olup olmadığını belirleyen bir ölçüttür.
Kadınların vücut yağ oranı doğal olarak erkeklerden yüksektir. Erkeklerde ise kas kütlesi daha baskındır; bu durum aynı VKİ skorunda farklı risk analizleri gerektirir.